莎拉·米歇尔·盖拉莎拉·米歇尔·盖拉四岁时,在附近一家餐厅吃饭时被星探发掘,她在1983年出演个人首部电视电影《入侵机密》,之后她也出现在许多电视广告片之中,甚至也登上舞台剧。1984年3月2日,参演的剧情片《穿越布鲁克林大桥》在美国上映,该片由米纳罕·戈兰执导,埃利奥特·古尔德,玛葛·海明威等人联袂出演。1985年9月20日,与罗伯特·乌立希,艾弗利·布鲁克斯等人联袂出演的电视剧《侦探斯本瑟第一季》在美国播出。1987年,参演电视剧《十字弓第一季》。1988年6月3日,参演的剧情片《滑稽农场》在美国上映,该片由乔治·罗伊·希尔执导,切维·切斯,玛多林·史密斯·奥斯巴内等人联袂出演。1989年,参演由阿莫斯·科莱克执导的剧情片《
孤注一掷》,该片由莎莉·柯克兰德,凯西·贝茨等人联袂出演。1991年,参演电视剧《一个叫杰奎琳的女人》,她在片中饰演年轻的总统夫人杰奎琳·肯尼迪。1992年,在电视剧《天鹅穿越》中饰演悉尼·拉特利奇。1993年,在电视剧《我的孩子们》中饰演埃里卡·凯恩失散多年的女儿肯德尔·哈特。莎拉·米歇尔·盖拉1997年1月12日,担任配音演员的电视剧《乡巴佬希尔一家的幸福生活第一季》在美国播出；1月25日,参演的电影《贝弗利山的鲁宾逊》在美国上映,该片由黛恩·坎农,马丁·马尔等人联袂出演；3月10日,与尼古拉斯·布兰登,艾丽森·汉妮根等人联袂出演的电视剧《吸血鬼猎人巴菲第一季》在美国首播,莎拉在剧中扮演女主角巴菲·萨默斯；10月17日,与瑞恩·菲利普,小弗雷迪·普林兹等人联袂出演的恐怖片《
我知道你去年夏天干了什么》在美国上映,莎拉在片中饰演铁钩杀手追杀的女二号海伦·雪芙尔；12月12日,与内芙·坎贝尔,柯特妮·考克斯等人联袂出演的恐怖片《惊声尖叫2》在美国上映,她在影片中饰演茜茜。1998年6月,凭借电视剧《吸血鬼猎人巴菲第二季》获得第24届土星奖-最佳电视女主角提名；6月6日,与辛西娅·尼克松,金·凯特罗尔等人联袂出演的电视剧《欲望都市》在美国首播；8月31日,担任配音演员的动画片《海格力斯》在美国首播；同年,凭借出演的剧情片《我知道你去年夏天干了什么》获得第7届MTV电影奖-最佳突破表演提名。1999年1月29日,与小弗雷迪·普林兹,瑞切尔·蕾·库克等人联袂出演的喜剧片《她是我的全部》在美国上映；2月5日,与肖恩·派特里克·弗兰纳里,派翠西娅·克拉克森等人联袂出演的喜剧片《魔法一点灵》在美国上映；3月5日,莎拉与瑞安·菲利普以及瑞茜·威瑟斯彭主演了爱情电影《致命性游戏》上映,该片全球票房突破7000万美元,她在影片中饰演女主角凯瑟琳·摩托瑞尔；5月15日,参演的电视真人秀节目《周六夜现场》在美国播出；6月,凭借电视剧《吸血鬼猎人巴菲第三季》获得第25届土星奖-最佳电视女主角；8月,凭借电视剧《吸血鬼猎人巴菲第三季》获得第1届青少年选择奖-最佳电视女演员,同时,凭借剧情片《致命性游戏》获得第1届青少年选择奖-最佳电影混球；10月5日,与大卫·伯伦纳兹,查瑞丝玛·卡朋特等人联袂出演的电视剧《暗黑天使第一季》在美国首播。莎拉·米歇尔·盖拉2000年,凭借出演的剧情片《致命性游戏》获得第9届MTV电影奖-最佳吻戏和最佳女演员,并提名最佳反派；3月9日,担任配音演员的电视剧《上帝,魔王和鲍勃》在美国播出；6月,凭借电视剧《吸血鬼猎人巴菲第四季》获得第26届土星奖-最佳电视女主角提名；6月4日,参演的电视剧《欲望都市第三季》播出；8月,凭借电视剧《吸血鬼猎人巴菲第四季》获得第2届青少年选择奖-最佳电视女演员。2001年,参演电影《哈佛人》；1月,凭借电视剧《
吸血鬼猎人巴菲第五季》获得第58届美国电影电视金球奖电视类-剧情类剧集最佳女主角提名；6月,凭借电视剧《吸血鬼猎人巴菲第五季》获得第27届土星奖-最佳电视女主角提名；8月,获得第3届青少年选择奖-杰出成就奖,凭借电视剧《吸血鬼猎人巴菲第五季》获得第3届青少年选择奖-最佳电视女演员提名。2002年6月,凭借电视剧《吸血鬼猎人巴菲第六季》获得第28届土星奖-最佳电视系列剧女主角提名；6月6日,参演的剧情短片《杰克·布莱克：蜘蛛侠》上映；6月14日,主演由漫画改编成电影的《史酷比》上映,全球票房突破2亿美元,莎拉也凭借该片获得了第4届青少年选择奖-最佳喜剧电影女演员和最佳电影火花提名；8月,凭借电视剧《吸血鬼猎人巴菲第六季》获得第4届青少年选择奖-最佳剧情电视女演员。2003年5月,凭借电视剧《吸血鬼猎人巴菲第六季》获得第29届土星奖-最佳电视系列剧女主角提名；6月17日,与托莉·阿莫斯,比利·乔·阿姆斯特朗等人联袂出演的音乐传记片《音乐教父》在美国上映；8月,凭借电视剧《吸血鬼猎人巴菲第六季》获得第5届青少年选择奖-最佳剧情,动作冒险电视女演员；11月2日,担任配音演员的电视剧《辛普森一家第十五季》在美国首播。2004年3月26日,与小弗雷迪·普林兹,马修·里沃德等人联袂出演的科幻片《史酷比2：怪兽偷跑》在美国上映,她在片中饰演达芙妮；5月,凭借电视剧《吸血鬼猎人巴菲第七季》获得第30届土星奖-最佳电视系列剧女主角提名；10月22日,与比尔·普尔曼,杰森·贝尔等人联袂出演的恐怖片《咒怨》在美国上映。2005年2月6日,担任配音演员的动画电视剧《美国老爹》在美国首播；2月20日,担任配音演员的动画电视剧《机器肉鸡第一季》在美国首播；6月,凭借出演的剧情片《咒怨》获得第14届MTV电影奖-最佳受惊表演提名；8月,凭借电影《咒怨》获得第7届青少年选择奖-最佳动作冒险,悬疑电影女演员提名。2006年10月13日,与爱波·塔布琳,陈冠希等人联袂出演的恐怖片《咒怨2》在美国上映,她在片中扮演了女主角凯伦·戴维斯；11月10日,与山姆·夏普德,彼特·奥布瑞恩等人联袂出演的恐怖片《
回魂》在美国上映,她在片中扮演女主角乔安娜·米尔斯。2007年1月5日,担任配音演员的动画电影《邪恶新世界》在美国上映；4月27日,与亚历克·鲍德温,理查德·德莱福斯等人联袂出演的喜剧片《乡下女孩》在美国上映,她在影片中扮演女主角布莱特·艾森伯格；5月18日,担任配音演员的动画电影《忍者神龟》在中国上映；11月14日,与道恩·强森,西恩·威廉·斯科特等人联袂出演的剧情片《
南方传奇》在美国上映,她在影片中饰演克莉丝塔·诺尔一角。莎拉·米歇尔·盖拉2008年1月25日,与朱丽·德尔比,布兰登·费舍等人联袂出演的惊悚片《我呼吸的空气》在美国上映,她在影片中饰演一位苦苦挣扎的歌手索拉。2009年1月23日,与李·佩斯,迈克尔·兰德斯等人联袂出演的惊悚片《中毒》在美国上映；3月6日,与乔纳森·塔克,大卫·休里斯等人联袂出演的剧情片《
薇罗妮卡决定去死》在美国上映,该片改编自巴西奇幻作家保罗·科埃略同名长篇小说,她在片中饰演女主角维罗妮卡。2010年,参演奥伦·穆弗曼执导的剧情片《镜子的这边》。2011年9月13日,与内斯特·卡博内尔,克里斯托弗·普拉哈等人联袂出演的电视剧《替身姐妹》在美国首播,莎拉一人分饰两角,扮演两姐妹布莱基·凯利和肖邦尔·马汀。2012年8月,凭借电视剧《替身姐妹》获得第14届青少年选择奖-最佳剧情电视女演员提名。2013年9月26日,与罗宾·威廉姆斯,詹姆斯·沃克等人联袂出演的电视剧《疯狂广告人》在美国首播,她在剧中扮演罗宾·威廉姆斯所饰角色的女儿桑蒂·罗伯茨。2014年,凭借电视剧《疯狂广告人》获得第40届人民选择奖-最受欢迎新剧集女演员。2015年6月20日,担任配音演员的电视剧《星球大战：义军崛起第二季》在美国播出,她在剧中为七妹这一角色配音。2016年2月11日,与等人联袂出演的电视剧《废柴教师第一季》在美国首播,她在片中饰演注重健康的妈妈格温·斯蒂芬妮；9月23日,担任配音演员的电视剧《星球大战：义军崛起第三季》播出。2018年9月24日,与吉姆·帕森斯,约翰尼·盖尔克奇等人联袂出演的电视剧《生活大爆炸第十二季》在美国首播。2020年,参演电视剧《我偶而撒谎》,她在剧中饰演失忆的女人安珀·雷诺兹；同年,参演电视剧《其他人的家》,她在剧中饰演在外工作的女人安妮·波特。2021年7月23日,担任配音演员的电视剧《宇宙巨人希曼：启示录》在美国首播。2022年,参演的电视剧《粉红》播出。
