陆虎2004年,参加湖南经视选秀娱乐节目《明星学院》,获得全国总决赛第四名,从而正式进入演艺圈。2005年,参加湖南卫视主持人选拔节目《闪亮新主播》,获得杭州赛区五强,全国总决赛前十强。2007年,参加湖南卫视选秀娱乐节目《快乐男声》,获得长沙唱区冠军,全国总决赛第十三名；赛后,推出个人原创单曲《爸爸妈妈去上班我去幼儿园》；同年,推出与阳蕾合唱的歌曲《1234舞》；此外,他还为黄雅莉演唱的歌曲《黄小花》作词作曲。2008年,与杨紫,马可共同出演校园青春剧《男生日记》,在剧中饰演帅气温柔,文武双全的武绍阳,这是他的首部电视剧作品。2009年,推出个人贺岁宣传单曲《宝贝宝贝》；之后,他出演了张翰,俞灏明主演的青春偶像剧《
一起来看流星雨》,在剧中饰演郭蓉蓉；同年,与唐笑,俞灏明,王铮亮合作主演电影《乐火男孩》,在剧中饰演男主角袁晓虎；11月2日,由陆虎作词作曲,张杰演唱的歌曲《看月亮爬上来》发布,收录于张杰个人概念专辑《穿越三部曲》中。2010年,出演了张翰,俞灏明主演的青春偶像剧《一起又看流星雨》,在剧中饰演郭蓉蓉；与此同时,陆虎还为该剧创作了插曲《拾忆》,由张翰演唱；同年,推出个人单曲《所有》,并作为电视剧《丝丝心动》的插曲；此外,他还为魏晨演唱的歌曲《疯人愿》作词作曲,收录于魏晨的个人专辑《千方百计》中。陆虎宣传照2011年,为湖南卫视红色纪录片《青春放歌》演唱主题曲《几千公里》。2012年,推出个人单曲《拉过勾的》,并作为电视剧《我家有喜》的插曲。2013年5月17日,推出首张个人专辑《花吃泡面男》；同年,出演搜狐视频自制剧《我的极品是前任》；此外,他还为魏晨演唱的歌曲《哈喽》作词作曲,收录于魏晨个人专辑《登“封”造极》中。2014年,客串王岳伦执导的电视剧《人生需要揭穿》；之后,凭借首张专辑《花吃泡面男》入围2013年度musicradio中国top排行榜年度最受欢迎新人奖和校园人气歌手奖；同年,推出单曲《石板路》,并作为电影《新京华烟云》的片尾曲；陆虎作词作曲,李易峰演唱的《剑伤》,为电视剧《
古剑奇谭》的插曲。2015年11月11日,推出个人原创单曲《单身GO》。2016年7月21日,推出个人原创单曲《留言》。2017年5月15日,推出个人翻唱单曲《那五年》,收录于覃桢纪念专辑《情真》中；9月2日,为杜海涛创作并制作的单曲《香蕉超人》上线；12月29日,由陆虎作词作曲,刘惜君演唱的歌曲《秘密》上线,收录于刘惜君个人音乐专辑《如我》中。2018年1月17日,为电视剧《凤囚凰》作曲并演唱的片尾曲《江南恨》上线；1月23日,为李闻霖创作的单曲《小老板》上线；2月6日,其负责作曲及编曲的湖南卫视2018春晚贺岁单曲《打Call青春》上线；6月6日,推出个人单曲《那笨蛋是我》,7月19日,与何洁对唱的歌曲《笨蛋,混蛋》上线；7月23日,为电视剧《
延禧攻略》作曲并演唱的主题曲《看》上线；8月9日,为电视剧《延禧攻略》作曲并演唱的片尾曲《雪落下的声音》上线,该歌曲获得了2019爱奇艺尖叫之夜年度金曲奖,全球华语金曲奖最具影响力剧集歌曲奖。陆虎活动照2019年1月17日,获得“花房之夜”年度最佳音乐人奖；7月28日,其参加的星素互动音乐共创真人秀节目《合唱吧！300》首播,与陈楚生,苏醒,王栎鑫,张远时隔12年再度同台,合唱了歌曲《我最闪亮》。2020年2月14日,为湖南卫视综艺《朋友请听好》制作了同名主题曲《朋友请听好》,并演唱了节目推广曲《有事你说话》；3月19日,为电视剧《鬓边不是海棠红》作曲并演唱了同名主题曲《鬓边不是海棠红》；5月25日,为《月上重火》创作了原声大碟三部曲,演唱主题曲《莫测》,与周深合唱片尾曲《缘落》,并为罗云熙制作了电视剧插曲《缘起》；7月21日,由他制作,作曲并演唱的电视剧《
拾光的秘密》同名主题曲《拾光的秘密》上线；7月30日,担任制作人并作曲,演唱的电视剧《拾光的秘密》片尾曲《酸甜》上线；7月31日,为电视剧《
离人心上》演唱的片尾曲《小尾巴》上线,并担任了歌曲的制作,作曲,编曲等工作。2021年1月,作为克拉声鉴官参加克拉克拉大型声音偶像选秀活动《天选的声音》第三季；1月29日,为电视剧《风起霓裳》献唱插曲《你的终点可以没有我》上线；2月14日,其参加的湖南卫视娱乐脱口秀节目《天天向上》播出。3月23日,陆虎为电视剧《若你安好便是晴天》的插曲《不打扰,你的人生》上线,陆虎独揽作词,作曲,制作,演唱。4月21日,为歌手暴躁制作的歌曲《稳稳的爱》上线。5月,以“分隔号歌手”的身份参加湖南卫视新世代音乐演出生态秀《谁是宝藏歌手》。2022年1月17日,参加的生活观察类综艺《
闪亮的日子》播出；6月16日,参加《bilibili夏日毕业歌会2022》；同月,陆虎加盟2022微博滑板精英赛；6月23日,参加《湖南好有味》；6月27日,参加《微博唱响未来毕业派对》；7月5日,参加芒果TV综艺《快乐再出发》播出。7月10日,官宣参加《闪亮的日子夏日歌会》。8月19日,加盟的综艺节目《来看我们的演唱会》发布视频和海报,正式公布阵容。同年,加盟爱奇艺《请君OST》。9月9日,参加《2022中秋奇妙游》,演唱歌曲《烟火人间》；9月10日,参加《2022湖南卫视中秋之夜》,与“07男团”一同表演音乐互动秀《烟火最中秋》。9月19日,参加的东方卫视《我们的歌》第四季A组阵容官宣。9月26日,加盟节目《百度元宇宙歌会》。10月28日,参加的综艺节目《快乐回来啦》将播出。10月,参加的《密室大逃脱》0713体验版定档。11月1日,参加的《闪亮的日子》第三番首周嘉宾官宣。11月18日,参演的《朝阳打歌中心》播出。12月8日,与张远,苏醒为《拜托了！8小时》创作的片头曲《噢！拜托》上线；12月15日,参加的综艺《快乐再出发第二季》定档在湖南卫视,芒果TV播出,节目中和张远表演《点菜》；12月31日,参加《梦圆东方·2023东方卫视跨年盛典》,与陈楚生,王铮亮,王栎鑫,张远,苏醒演唱《
平凡之路》《有没有人告诉你》《就好》《雪落下的声音》《MissPretty》《嘉宾》《时间都去哪儿了》。2023年1月19日,参加《山海福地·福气来——2023福建新春福气夜》,表演节目《来福茶舍》；1月24日,参加《奋进·新征程——2023中国网络视听年度盛典》,表演音乐秀《快乐再出发》；1月25日,参加《妻子的浪漫旅行衍生综艺•#恋爱到结婚的距离》。2月24日,参加户外音乐综艺《时光音乐会》第二季；3月2日,参加的《快乐再出发2》上线。3月12日,参加的综艺《今晚开放麦》上线。4月14日,电影《
长沙夜生活》发布张远,陆虎,王栎鑫共同演唱的主题曲《寄信人长沙》MV,歌曲由陆虎作曲,知名作词人唐恬作词。4月26日,参加的综艺节目《
帐篷营业中》播出。5月,由陆虎献唱的《
正好遇见你》主题曲《时间》MV正式上线。6月8日12:00,参于的综艺节目《
剧好听的歌》在优酷开播。6月25日,参加的节目《
好样的！国货》播出。6月29日,演唱的电视剧《
追光的日子》片尾主题曲《灿烂灿烂》音频已上线。7月9日晚八点档,陆虎参加的中央广播电视总台大型音乐文化节目《经典咏流传·正青春》将迎来收官。8月16日,参加的综艺节目《
童话》在优酷视频播出。10月12日,为电视剧《
为有暗香来》演唱的片尾曲《来》上线；10月13日,参加的综艺节目《
老板不知道的我·老友季》在江苏卫视播出。
